サンバ　ダンス

自粛生活の運動不足解消に！
そして、サンバをやってみたかったんだけど、スタジオレッスンに通うのは難しいというかたに！

ご自宅でできるストレッチ、自重の筋トレ、サンバ特有の腰の動かし方など、どれもご自宅でできるメニューを用意しています。

気になるかたは、まずは体験レッスンから！

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